Leírás

Azoknak ajánlom, akik elhatározták, hogy egészséges életmódba kezdenek, és nem tudják, hogy a jelenlegi készletükből mi maradhat a háztartásban és mi az, ami nem.
Skype vagy Facetime kapcsolat segítségével végigjárjuk a kamrádat, konyhaszekrényedet, a hűtődet, és kiválogatjuk azokat az élelmiszereket, amelyeknek nincs helye egy egészséges háztartásban. Ugyanezt a “túrát” elvégezhetjük abban az esetben is, ha valaki ketogén étrendre szeretne átállni és nem tudja biztosan eldönteni, hogy az egyes otthon lévő élelmiszerekben van-e, és ha van, akkor mennyi szénhidrát.