Címke: fogyás

Ez nem mehet így tovább!

Milyen gyakran szoktad nézegetni magad a tükörben? Mi jár ilyenkor a fejedben? Esetleg az, hogyan tetszenél a legjobban magadnak és másoknak? Nem szabad elfelejtened, hogy amit a tükör mutat, az objektív, viszont az, ahogyan magadat látod, már szubjektív. Ez nem mehet így tovább! Az, hogy mondod vagy gondolod….gyakorlatilag mindegy. Aki változtatni akar a testén, az…
Read more

április 14, 2019 0

Hogyan alakítsd úgy a testsúlyodat, ahogyan Te szeretnéd?

Amennyiben az alakformálást leegyszerűsítjük fogyásra és hízásra, könnyen abba a hibába eshetünk, hogy azt hisszük, csupán matematikai gondolkozással elérjük a célunkat. Ha többet eszünk a szükségesnél, akkor hízunk, ha kevesebbet, akkor meg fogyunk. Ilyen egyszerű lenne? Az irány jó, de nézzük a részleteket! Ha valaki több energiát visz be a tápanyagokkal, mint amennyit felhasznál, akkor a…
Read more

április 9, 2019 0

©  2024 Jaguar Life Coaching.