JUMP!!! UGRÁLJ!!! JUMP!!! UGRÁLJ!!! CSONTSŰRŰSÉG A SPORT OLDALÁRÓL

Jó hírem van! A csontokra ható terhelés hatására a csontképzés MINDEN életkorban fokozódik!   Használt rövidítés: BMD: bone mineral density A jó hírrel kezdem: VAN SEGÍTSÉG!!! Optimális edzéstípus, célirányos gyakorlatok, megfelelő táplálkozás. A csontritkulás a nők nagy problémája a menopausa után.A legtöbben 60-65 éves koruk után találkoznak vele először. Az évek múlásával a probléma és…
Read more

április 5, 2018 0